さる1/28、大阪国際女子マラソンに併設の大阪ハーフマラソン走ってきました。このハーフは大阪城から長居公園ヤンマースタジアムまで、大阪国際女子マラソンのおおよそ復路を走るレースで、ゴールは大阪国際女子マラソンと同じ。
で、12:00号砲で制限時間は2h5m。つまり最後のランナーは14:05にゴール。
いっぽう、大阪国際女子マラソンは12:15号砲で、トップランナーは2h20m前後、つまり、14:35前後に戻ってくるということになります。大阪ハーフの一番最後の選手がゴールしてから約30分後。
大阪ハーフのゴール後は大阪国際女子マラソンの観戦ができます(注:ランナー限定ということではなく誰でも)。
このように大阪国際女子マラソンの併設ということで、参加費も1万円とハーフにしては高く(たぶん昼のレースということもあるかも)、普通ならぼくはそんな高いレースは出ないのですが、今回友人が出るというのでぼくも出てみようと思った次第です。
左くるぶし骨折は完治していませんが、左足テーピングでかためると右足に負担がかかるので今回はテーピング無しで出走。
12時号砲で気温も穏やかで、非常に良い気象条件。ケガ完治していないし、やや様子見の気持ちで出走。100分切りは無理そうなので、100分台前半で走りたいところ。
↓まとめ動画です!
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↓文字でのまとめは下にスクロール
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1h 39m 00sで、自己ベストを10s更新しました!
ガチ度が高いハーフでしたが、Dブロックスタートだと最初の数キロは混雑し過ぎ、全然前に出られなくて大変。
しかし5kすぎあたりから自分のペースで走れるようになりました。調子は上々、後半にペースも上げられて、蓋を開けてみれば、PB更新できて、ちょっとびっくり。
↓5kごとの平均ペース
0-5k | 4:55/k |
-10k | 4:39/k |
-15k | 4:41/k |
-20k | 4:35/k |
-21.1k | 4:29/k |
前回の復帰第一弾レース、みえ松阪マラソンと同様、終始楽しく走れました。
レース後、大阪国際女子マラソンのゴールをスタンドで観戦。前田穂南選手の日本記録更新の瞬間を眼前に目撃できて感動。前田選手のこれまでの苦労を考えて、ちょっと泣いちゃいました。おめでとう前田選手!
いじょ。
今後のレース予定
・02/18 高知龍馬マラソン(フル)
・03/24 四万十川桜マラソン(フル)
・04/07 なにわ淀川マラソン(フル)
・04/14 芦屋さくらファンラン(ハーフ)
しかし骨折なおらんなー。しかも骨折している左足じゃなくて左足をカバーしている右足首のほうが痛いのはなんとかならんもんか。
過去の記録(ハーフ):
Date | Name | Net Time | |
50) | 2023.09 | 大阪ハーフマラソン 2024 | 1h39m00s *PB* |
49) | 2023.09 | 2023 北信州ハーフマラソン飯山大会 | 1h47m00s |
48) | 2023.01 | 第20回 小布施見にマラソン | 2h14m57s |
47) | 2023.01 | 第49回 武庫川新春ロードレース | 1h39m16s |
46) | 2022.09 | 第38回 淡路国生みマラソン | 1h47m58s |
45) | 2022.09 | 第2回 NAGAIランナーズトライアル | 1h45m42s |
44) | 2022.04 | 2022 芦屋さくらファンラン | 1h42m25s |
43) | 2022.02 | 2022 神戸バレンタイン・ラブラン | 1h55m32s |
42) | 2022.01 | 第48回 武庫川新春ロードレース | 1h39m10s |
41) | 2021.10 | 2021 にしのみや武庫川ハーフマラソン | 1h41m09s |
40) | 2021.10 | 第23回大阪チャレンジマラソン | 1h47m51s |
39) | 2021.01 | 第14回浜寺公園ふれあいマラソン | 1h42m47s |
38) | 2021.01 | 第37回大阪新春マラソン | 1h43m59s |
37) | 2020.11 | 第2回加古川みなもチャレンジ記録会 | 1h44m41s |
2020.11 | 第21回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 1h47m05s | |
2020.10 | 第18回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 1h51m09s | |
2020.08 | 第9回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 2h05m33s | |
2020.08 | 第8回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 1h59m48s | |
2020.08 | 第7回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 1h57m22s | |
2020.07 | 第5回TATTAサタデーラン(GPSレース) | 1h59m50s(信号込) | |
36) | 2020.01 | 第44回十津川 昴の郷マラソン | 1h41m27s(グロス) |
35) | 2020.01 | 第46回武庫川新春ロードレース | 1h43m44s(グロス) |
34) | 2019.12 | 第31回三田国際マスターズマラソン | 1h44m21s |
33) | 2019.10 | 大阪スポーツ祭典 第46回 大会 | 1h48m23s |
32) | 2019.04 | 2019 芦屋さくらファンラン | 1h44m52s |
31) | 2019.02 | 長居公園節分ハーフマラソン | 1h43m47s(グロス) |
30) | 2019.01 | 第45回武庫川新春ロードレース | 1h44m45s(グロス) |
29) | 2018.12 | 第30回三田国際マスターズマラソン | 1h45m04s |
28) | 2018.07 | 第1回神戸ベイエリアマラソン | 1h57m54s |
27) | 2018.04 | 2018 芦屋さくらファンラン | 1h44m38s |
26) | 2018.02 | 2018 神戸バレンタイン・ラブラン | 1h42m22s |
25) | 2018.01 | 第44回武庫川新春ロードレース | 1h43m11s(グロス) |
24) | 2017.12 | 第29回三田国際マスターズマラソン | 1h45m12s |
23) | 2017.10 | 第7回おんたけ湖ハーフマラソン | 1h53m00s(グロス) |
22) | 2017.10 | 第38回能楽の里池田マラソン | 1h52m03s |
21) | 2017.04 | 芦屋さくらファンラン | 1h46m44s |
20) | 2017.02 | 第6回すもとマラソン | 1h44m21s(グロス) |
19) | 2017.1 | 第43回武庫川新春ロードレース | 1h46m19s(グロス) |
18) | 2016.12 | 第28回三田国際マスターズマラソン | 1h46m00s |
17) | 2016.10 | 南魚沼コシヒカリRUN in 石打 | 1h47m57s |
16) | 2016.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h48m30s |
15) | 2015.10 | Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles | 1h55m54s |
14) | 2015.07 | Rock 'n' Roll Marathon Chicago | 2h08m04s |
13) | 2015.02 | 第4回すもとマラソン | 1h43m54s |
12) | 2015.01 | 第43回たつの市梅と潮の香マラソン | 1h41m58s |
11) | 2015.01 | 第41回武庫川新春ロードレース | 2h49m27s |
10) | 2014.12 | 第26回三田国際マスターズマラソン | 1h44m33s |
9) | 2014.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h53m59s |
8) | 2014.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h42m46s |
7) | 2014.02 | 第3回すもとマラソン | 1h45m20sぐらい |
6) | 2013.10 | 第4回軽井沢リゾートマラソン | 棄権(19.6km 2h17m32s) |
5) | 2013.10 | 碓井峠ラン184 | 1h47m26s |
4) | 2013.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h43m28s |
3) | 2013.02 | 第2回すもとマラソン | 1h45m41s |
2) | 2012.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h46m11s |
1) | 2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h57m23s |
過去の記録(フル):
Date | Name | Net Time | |
64) | 2023.12 | みえ松阪マラソン 2023 | 3h49m29s |
2023.11 | 第11回 神戸マラソン | DNS | |
2023.10 | ロケットマラソン2023 大阪大会 | DNS | |
63) | 2023.05 | 第40回 カーター記念黒部名水マラソン | 3h46m39s |
62) | 2023.04 | 第4回 BIHOKUパークマラソンin国営備北丘陵公園 | 3h58m44s |
61) | 2023.03 | 淀川マラソン&ウォーク2023 | 3h32m49s *PB* |
60) | 2023.02 | 高知龍馬マラソン2023 | 3h46m19s |
59) | 2023.01 | 第1回 なごや庄内緑地フルマラソン | 3h45m08s |
58) | 2022.12 | 第1回 みえ松阪マラソン2022 | 3h39m54s |
57) | 2022.11 | 第10回 神戸マラソン2022 | 3h47m26s |
56) | 2022.10 | 第8回 金沢マラソン2022 | 3h51m09s |
55) | 2022.05 | 第19回 とやま清流マラソン | 3h44m46s |
54) | 2022.04 | 第13回 三木防災スプリングマラソン | 3h54m25s |
53) | 2022.03 | 第10回 淀川マラソン | 3h35m55s |
52) | 2022.03 | 第44回 大阪42.195kmフルマラソン | 3h56m38s |
51) | 2021.12 | 二度目のかこがわみなもフルマラソン | 3h37m09s |
50) | 2021.12 | 第30回記念赤穂義士マラソン | 3h35m50s |
49) | 2021.11 | 富山マラソン2021 | 3h45m33s |
48) | 2021.04 | 第12回 三木防災スプリングマラソン大会 | 3h48m19s |
47) | 2021.03 | なにわ淀川マラソン2021 | 3h50m50s |
46) | 2021.03 | 第43回大阪42.195kmフルマラソン | 3h42m50s |
45) | 2020.12 | 第29回 赤穂義士マラソン大会 | 3h53m13s |
44) | 2020.10 | ロケットマラソン2020 大阪大会 | 3h55m27s |
43) | 2020.02 | 高知龍馬マラソン2020 | 3h52m00s |
42) | 2019.12 | 第31回 加古川マラソン | 3h53m49s |
41) | 2019.12 | 第28回赤穂義士マラソン | 3h58m46s |
40) | 2019.11 | 第9回神戸マラソン | 3h57m42s |
39) | 2019.11 | 第23回大阪・淀川市民マラソン | 3h58m56s |
38) | 2019.04 | 第6回香住ジオパークフルマラソン | 3h48m11s |
37) | 2019.03 | 淀川寛平マラソン2019 | 3h49m53s |
36) | 2019.02 | 高知龍馬マラソン2019 | 3h50m43s |
35) | 2018.12 | 第30回加古川マラソン | 3h55m23s |
34) | 2018.11 | 第8回神戸マラソン | 4h00m08s |
33) | 2018.04 | 第5回香住ジオパークフルマラソン | 3h55m13s |
32) | 2018.03 | 第8回なにわ淀川ハーフマラソン(フル) | 3h56m33s |
31) | 2018.03 | 第38回篠山ABCマラソン | 4h11m03s |
30) | 2018.02 | 高知龍馬マラソン2018 | 3h52m13s |
29) | 2017.12 | 第29回加古川マラソン | 3h50m06s |
28) | 2017.12 | 第26回赤穂義士マラソン | 3h55m56s |
27) | 2017.11 | 第27回福知山マラソン | 3h54m29s |
26) | 2017.11 | 第21回大阪・淀川マラソン | 3h58m16s |
25) | 2017.4 | 第4回香住ジオパークフルマラソン | 3h50m05s |
24) | 2017.03 | 第37回篠山ABCマラソン | 3h57m53s |
23) | 2017.02 | 高知龍馬マラソン2017 | 3h52m51s |
22) | 2016.12 | 第28回加古川マラソン | 3h49m25s |
21) | 2016.11 | 第26回福知山マラソン | 3h56m47s |
20) | 2016.11 | 第20回大阪・淀川マラソン | 3h55m57s |
19) | 2016.4 | 第3回香住ジオパークフルマラソン | 3h53m15s |
18) | 2016.2 | 2016 Death Valley Marathon | 3h57m02s |
17) | 2016.1 | A New Year A New You Huntington Beach | 3h57m50s |
16) | 2015.12 | Holly Jolly Run Huntington Beach | 4h07m27s |
15) | 2015.11 | Rock 'n' Roll Marathon Las Vegas | 4h16m06s |
14) | 2015.05 | Rock 'n' Roll Marathon San Diego | 4h08m58s |
13) | 2015.03 | 第35回篠山ABCマラソン | 3h50m33s |
12) | 2015.02 | 高知龍馬マラソン2015 | 3h54m30s |
11) | 2014.12 | 第23回赤穂義士マラソン | 3h55m37s |
10) | 2014.11 | 第24回福知山マラソン | 3h55m13s |
9) | 2014.05 | 能登和倉万葉の里マラソン2014 | 4h14m30s |
8) | 2014.03 | 第34回篠山ABCマラソン | 3h45m19s |
7) | 2014.02 | 高知龍馬マラソン2014 | 3h46m42s |
6) | 2013.12 | 第22回赤穂義士マラソン | 3h51m56s |
5) | 2013.3 | 鳥取マラソン | 3h57m46s |
4) | 2012.12 | 第24回加古川マラソン | 3h42m41s |
3) | 2012.11 | 第2回神戸マラソン | 3h46m56s |
2) | 2011.12 | 第2回奈良マラソン | 3h50m11s |
1) | 2011.11 | 第1回神戸マラソン | 4h20m46s |
過去の記録(30k):
Date | Name | Net Time | |
7) | 2021.10 | 2021 大阪30k 秋大会 | 2h30m59s |
6) | 2021.04 | 2021 大阪30k 冬大会 | 2h40m07s |
5) | 2018.10 | 第1回 HAT神戸 ザ・チャレンジ | 2h43m13s |
4) | 2018.10 | 2018 大阪30k 秋大会 | 3h15m06s |
3) | 2014.05 | 30kmチャレンジラン 三木HARD | 2h44m01s |
2) | 2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 3h38m34s(グロス) |
1) | 2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 3h44m代 |
過去の記録(20k):
Date | Name | Net Time | |
3) | 2020.12 | 第1回 武庫川マラソン | 1h37m34s |
2) | 2020.12 | 第7回 壮大!広大!極限RUN!神戸農業公園走り納め!! | 1h45m10s |
1) | 2020.07 | 神戸ワイナリーサンセットRUN! | 1h48m24s |
過去の記録(10k):
Date | Name | Net Time | |
6) | 2023.04 | 芦屋さくらファンラン2023 | 46m13s |
5) | 2022.12 | 第4回 武庫川リバーサイトマラソン | 45m42s |
4) | 2022.02 | 第21回 大阪チャレンジマラソン | 45m21s |
3) | 2021.11 | 第19回 大阪チャレンジマラソン | 43m00s *PB* |
2) | 2012.01 | 第22回 六甲シティマラソン | 48m代? |
1) | 2011.04 | 芦屋国際ファンラン(初レース) | 51m27s |
過去の記録(ほか):
Date | Name | Distance | Net Time | |
7) | 2023.08 | 第12回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)40k | Trail 40km | 6h08m12s |
6) | 2023.07 | 第9回 奥比叡・仰木棚田トレイルラン 27k | Trail 27km | 4h14m12s |
5) | 2022.08 | 第11回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)40k | Trail 40km | 7h00m52s |
4) | 2022.05 | ARIMAS~ARIMA ROKKO SPEED TRAIL | Trail 12km | 2h26m41s |
3) | 2015.06 | Triton 5k | 5km | 23m24s |
2) | 2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5kmラブラン | 32m47s |
1) | 2012.11 | 養父マラソン&フェスティバル | 25km | 2h02m09s |