大阪ハーフマラソン2024 走った

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さる1/28、大阪国際女子マラソンに併設の大阪ハーフマラソン走ってきました。このハーフは大阪城から長居公園ヤンマースタジアムまで、大阪国際女子マラソンのおおよそ復路を走るレースで、ゴールは大阪国際女子マラソンと同じ。で、12:00号砲で制限時間は2h…

あけましておめでとうございます / ししまる 88888km / みえ松阪マラソン2023 走った

あけましておめでとうございます!(今さら)年末年初はシゴトが非常に忙しかったのと、元旦から北陸地震があっておめでとうの挨拶ブログを書く気分にならなかったので挨拶が遅れましたが、あけましておめでとうです。ししまる 88888kmうちのししまる(プジ…

骨折なう/第12回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)/北信州ハーフマラソン飯山大会

8月以来ひさびさの更新です! コツコツとレース記録を書いている本ブログが、マラソンシーズンに入っているにも関わらず、ずっと更新していなかった理由は…………………………実は骨折!しているのです。疲労骨折とか、練習中の事故とか、そういうのではなく、シンプ…

2022-23 マラソン シーズン振り返り

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2022秋-23春のマラソンシーズンも終わったので、振り返ってみようと思います。まず、前の年度(2021-22)の記録は,良い順に並べると以下の通りでした。 12月 第30回記念 赤穂義士マラソン 3h35m50s *PB* 3月 第10回 淀川マラソン 3h35m55s 12月 二度目のか…

第20回 小布施見にマラソン(ハーフ)走った

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さる7/16、小布施見にマラソン走ってきました。いくら北信州といえども真夏のハーフマラソンはいかがなものかと思ったのですが、友人が出るし、話によると21kのハーフマラソンでエイドが15箇所と、めちゃ充実しているらしい、しかもエイドにアイスが出るとい…

第9回 奥比叡・仰木棚田トレイルラン (27k) 走った

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さる7/9、3度目のトレラン・レース、奥比叡・仰木棚田トレイルラン (27k)走ってきました。まだまだトレラン初心者、前回の神鍋40kは男子99人中71位という有様でしたが、今回はどうだったでしょうか。今回は、崩壊した前回のシューズに変わって、おニューのサ…

第40回 カーター記念黒部名水マラソン 走った

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さる5/28、今シーズンラストのフルマラソン、黒部名水マラソン走ってきました。初。暑い時期でのレースではあるけれども、月間走行距離が少ない自分としては最高の240kを記録して調子はかなり良い。コースは、前半23kはずっと登り基調と辛そうではあるけど、…

第4回 BIHOKUパークマラソンin国営備北丘陵公園 走った/芦屋さくらファンラン2023走った

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3月に出雲大社に行ったときおみくじ引いたら「なんでもかんでもすべてがうまく行くぞい」という感じの大吉だったのに,シゴト場の母艦のmacが壊れるとか,Apple Penのペン先を折ってしまうとか(セメダインで直した),車もミラーぶつけたり,飛び石でフロン…

淀川マラソン2023 走った

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さる3/19,淀川マラソン&ウォーク2023のフルマラソン部門走ってきました。ちなみに昨シーズンPBを11年ぶりに更新して,3h35m50sを記録,また1年前のこの淀川マラソンでも3h35m55sと,セカンドベストを出して相性良いレースだと思うんですが,今季はちょっと…

高知龍馬マラソン2023 走った

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さる2/19,高知龍馬マラソン2013走ってきました。前回の公園周回レースでは5:12/kのペース走目指して25kくらいで早くも5:30/kに落ちて3h45m08sでしたが,今回も5:13/kペース走で3h40m切りを目指して走りました。しかも今回は通算60回目のフルマラソン出走で…

第1回 なごや庄内緑地フルマラソン 走った

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さる1/29,なごや庄内緑地フルマラソン走りました。2月中旬に高知龍馬マラソンを控えているので,そのためのロングラン練習の位置付けです。公園2.3k x 18周 +αという地獄の周回レースですが,周回なのでペース掴みやすそうだし,じっくりペースラン行こうと…

第1回 みえ松阪マラソン 走った

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さる12/18,第1回みえ松阪マラソン走ってきました。2019年に予定されていた三重県初のフルマラソン大会ですが,コロナ禍で延期に次ぐ延期,3年越しでようやく実現です。ランナーを駅からスタート会場まで誘導する道すがら小学生たちが挨拶・声掛けしてくれて…

第4回 武庫川リバーサイドマラソン(10k)走った

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さる12月4日,武庫川リバーサイドマラソン,10kの部を走ってきました。例年なら12月第1週は赤穂義士マラソン(フル)を走りたいところですが,今回は2週間前が神戸マラソン(フル)で,2週間後にみえ松阪マラソン(フル)が控えており,さすがにフル入れるの…

第10回 神戸マラソン2022 走った / サブフォー50回達成

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さる11月20日,3年ぶりに開催された神戸マラソン走ってきました。神戸マラソン走るのはこれで5回目。地元なんで,お祭り気分で出ておきたい大会です。当日は雨風の荒天が心配されたんですが,雨はなんとかもちこたえ,風は復路でけっこうありましたが,もの…

金沢マラソン2022 走った

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さる10月30日,金沢マラソン走ってきました。 金沢マラソンは地方大会としては人気が高いマラソンで,今回も,こわださん,けん玉ランナーさん,タカヤマラソンさん,POPLINE竹本さんなど,有名ランチューバーが多数参戦していました。(こわださんとはツー…

第38回 淡路国生みマラソン(ハーフ)走った……が,厳しかった

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さる10月16日,第38回 淡路国生みマラソン全国大会(ハーフ)走ってきました……この「全国大会」の意味がよく分かりませんが(笑。淡路のハーフマラソンといえばかつては洲本マラソンがお気に入りで毎年のように出ていたのですが,残念ながら廃止。淡路国生み…

ししまる,車検などで27万円かかる

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さて,前回スパークプラグを自力で変えたものの,エンジン警告灯の点灯は防げなかった話をしました。警告灯はしょっちゅうつくわけではなく,高速道路を500k走って一回点灯するくらいの頻度で,かつ,警告灯ついても体感ではエンジンの吹け上がりに変化は感…

ししまる,エンジン警告灯ふたたび/スパークプラグ交換に四苦八苦

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ときどき行く北信のボロ山荘,片道500kくらいあるんですが,このまえまた道中でエンジン警告灯が点きました。昨年5月にも高速道路でトラック割り込みで急制動したときに一度点いて,それ以来点くことはなかったんですが,今回ひさびさに点きました。ボロ山荘…

第2回 NAGAIランナーズトライアル(ハーフ) 走った

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シーズン初戦です! さる9月24日,長居公園のNAGAIランナーズトライアル(ハーフ)走ってきました。土曜日のレースですが,月曜にドイツ10日間出張から帰ってきたばかりのこともあり,また夏の間はスピード練はまったくしていない,そしてシーズン初戦という…

第11回 世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)40k 走った

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さる8月21日,世界ジオパークトレイルラン(神鍋高原)のミドルコース40k走ってきました。2回目のトレランです。当日はあいにくの小雨。午後は晴れるらしいけど,小雨でいやなのはトレイルがぬかるむことなんだよねー。でもまあトレランってそんなもんかも。…

しし丸に謎の凹み傷で凹む

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ちょっとまえのことですが,ある夕方のこと。仕事終わりにコインパーキングに駐車しているしし丸のリアドアを開こうとしたまさにそのとき。おや? しし丸の天井になんかへんな茶色の筋が付いているぞ。え? 筋というか……凹み傷??!!いつの間に付いたん??!!ま…

勝手にライバル ランチューバーメモ

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勝手にライバル?! サブ3.5目指すランチューバーのメモ - ultravisitorの続編です。2021-22シーズンが終わり,刺激を与えてくれた「勝手にライバル」ランチューバー様のシーズンを,勝手にメモっておきます(ジョーク企画なのでご容赦ください)。「勝手にラ…

2021-22 マラソン シーズン振り返り

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さて,2021秋-22春のマラソンシーズンも終わりました。振り返ってみようと思いますが,ずばり,今年度は頑張った! 前の年度(2020-21)と比較したいのですが,そのときの記録は,良い順に並べると以下の通りでした。 3月 第43回大阪42.195kmフルマラソン 3h…

ARIMAS~ARIMA ROKKO SPEED TRAIL 走った

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さる5月28日,ARIMAS~ARIMA ROKKO SPEED TRAIL走ってきました。初めてのトレイル・ラン! 今までトレランはあまり食指が動かなかったんですが,春が終わってすでにマラソンが少なくなっている時期であるし,このトレランは土曜日開催だし(日曜のレースって…

第19回 とやま清流マラソン 走った

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さる5月15日,とやま清流マラソン走ってきました。初めて走るレースです。*シューズ:New Balance Fuel Cell Rebel5月ということで暑さが心配でしたが,幸い気温はわりと低く,天気も曇りときどき晴れですごく良いコンディションでした。今回は,14kの周回…

第13回 三木防災スプリングマラソン 走った

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さる4/17,三木防災スプリングマラソン走ってきました。昨年に続き,2度目の参加。4月下旬という時期のせいもあって参加者が少ない大会なんですが,三木総合防災公園ってとてもきれいで気持ち良いんですよね。昨年は小雨が降っていて大変でしたが,今年は晴…

2022 芦屋さくらファンラン(ハーフ) 走った

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さる4/10,芦屋さくらファンランマラソン走ってきました。ハーフマラソン。↓会場およびマラソンコースがある宮川 この芦屋さくらファンラン(旧芦屋国際ファンラン)は,ぼくが11年前に初めてレースに出た(そのときは10k)思い入れが強い大会で,以来,海外…

夏タイヤ交換した/バッテリー交換した/ヒューズ!

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先日,タイヤ館のクロークサービスでブリザックからパイロットスポーツに交換。16から17にインチアップ。やはりこれくらいの扁平の方がカッコいいなー。そして、懐かしのゴリゴリしたスポーツタイヤの乗り心地。ロードノイズもうるさくなって、ステアリング…

第10回 淀川マラソン 走った

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さる3/20,淀川マラソン走ってきました。翌週に「なにわ淀川マラソン」があって,そちらは川内優輝選手が出場したりランチューバーの方が出走したり,なにかと話題ですが,こちら「淀川マラソン」は有森裕子選手が応援にかけつけてくれるものの,それ以外に…

第44回 大阪42.195kmフルマラソン走った

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今シーズンエントリーした大会で中止になったマラソンの一つ,高知龍馬マラソンからノベルティーグッズ一式が送られてきました。参加費払い戻しがある大会にも関わらず,豪華な内容にびっくり。肌触りのいい,いつもよりデザインが良いTシャツ(アシックス製…