さる11月3日,淀川市民マラソン走ってきました。この大会は2年ぶり,3回目の出走。こう言っては失礼ですが,あまり大きな特徴のない河川敷レースです。まあ,河川敷レースというのはたいてい景色に変化がないものですが,淀川のフルマラソンって,コースに途中ダート(というか草むら)があるんですよね。そこが,同じ河川敷マラソンとしては加古川マラソンに勝てないところでしょうか。
でもまあ,ゲストにQちゃんが来ていたり,それなりにやる気がある大会です。しかも今年はAnelloと提携して,参加賞にAnelloのちゃんとしたバッグが付いていて,それがスー居人ちゃんのもっているバッグの色違いだったので,スー居人ちゃんはショックを受けていました,自分のバッグはマラソン大会の参加賞レベルかと(笑)。それだけ淀川市民マラソンの気合が入っているということでしょう!
さて,ぼくはといえば,10月11月とほんと忙しくて,はっきりいってフルマラソンなんて出ている場合じゃないというレベルだったこともあり,走り込みはもうひとつ。とはいえなんとか直近30日で100kmはギリギリ達成,2週間前にはハーフで1h50m切れたので,サブフォーは行けるのではないかと!
淀川市民マラソンは1300円払うとゼッケン事前郵送してくれて受付の必要がないので,9:40のスタートのちょっと前に現地入り。
走り始め,身体は……けっこう軽い感じ。
また過去二回,参加人数のわりにコースが狭くて混み合っていると文句を言いましたが,今回はそれを念頭において走ったので,過去二回ほどは混み合いは気にならなかったかも。
ちなみにコースは,スタートから上流へ向かって折り返して前半ハーフ,その後下流へ向かって折り返して後半ハーフ→ゴールという,わかりやすいといえばわかりやすい距離感覚のレースなんですが,ゴール地点を通過してまだ残り21キロあるというのがなんとなく精神的につらい。
とはいえ,ハーフ地点まではけっこう機嫌よく走り,下流の折り返し32キロくらいまでは良かったんですが,35キロ過ぎで淀川大堰で淀川を渡るんですよね……。
橋というのは急坂とセットでして,ここは往路も復路も通過するわけですが,往路はなんとか耐えたものの,復路は35キロ過ぎという過酷な条件。
心身ともにダメージ受けて一気にペースダウン。ひー
よっぽど歩きたいと思いましたが,歩いても良いことない。「歩くくらいならどんなに鈍足小走りランでもランの方がマシ」と自分に言い聞かせ,ゴール。
ネット1h58m56sでした。あぶねー。
↓5kmごとのペース
-5k | 5:26 |
-10k | 5:40 |
-15k | 5:39 |
-20k | 5:41 |
-25k | 5:39 |
-30k | 5:40 |
-35k | 5:35 |
-40k | 5:46 |
-42k | 5:47 |
まあこうしてタイムだけ見ると全体にイーブンペースっぽいですが,辛さでいえば35k過ぎてからは辛かったです。
てゆうか,次の神戸マラソンのコースはなんと40k過ぎてから神戸大橋という,淀川大堰よりはるかにキツい大橋を渡らなければならないという地獄コースですね。
淀川大堰で撃沈した経験を生かせるか……でもまあ,淀川市民マラソンは淀川大堰超えてから5kくらいあって辛かったけど,神戸マラソンは神戸大橋のあとはたった2k。根性で乗り切りたい。
とまれこれでフルはサブフォー32勝7敗。そしてなんと次の神戸マラソンはフル出走40回記念です(;´∀`)ドウナルコトヤラ
いじょ。
今後のレース予定:
- 11/17 神戸マラソン(フル)
- 12/01 赤穂義士マラソン(フル)
- 12/15 三田国際マスターズマラソン(ハーフ)
- 12/22 加古川マラソン(フル)
- 01/12 武庫川新春ロードレース(ハーフ)
- 02/16 高知龍馬マラソン(フル)
- 03/01 篠山ABCマラソン(フル)
- 04/25 香住ジオパークフルマラソン(フル)
過去の記録(フル):
Date | Name | Net Time |
2019.11 | 第23回大阪・淀川市民マラソン | 3h58m56s |
2019.04 | 第6回香住ジオパークフルマラソン | 3h48m11s |
2019.03 | 淀川寛平マラソン2019 | 3h49m53s |
2019.02 | 高知龍馬マラソン2019 | 3h50m43s |
2018.12 | 第30回加古川マラソン | 3h55m23s |
2018.11 | 第8回神戸マラソン | 4h00m08s |
2018.04 | 第5回香住ジオパークフルマラソン | 3h55m13s |
2018.03 | 第8回なにわ淀川ハーフマラソン(フル) | 3h56m33s |
2018.03 | 第38回篠山ABCマラソン | 4h11m03s |
2018.02 | 高知龍馬マラソン2018 | 3h52m13s |
2017.12 | 第29回加古川マラソン | 3h50m06s |
2017.12 | 第26回赤穂義士マラソン | 3h55m56s |
2017.11 | 第27回福知山マラソン | 3h54m29s |
2017.11 | 第21回大阪・淀川マラソン | 3h58m16s |
2017.4 | 第4回香住ジオパークフルマラソン | 3h50m05s |
2017.03 | 第37回篠山ABCマラソン | 3h57m53s |
2017.02 | 高知龍馬マラソン2017 | 3h52m51s |
2016.12 | 第28回加古川マラソン | 3h49m25s |
2016.11 | 第26回福知山マラソン | 3h56m47s |
2016.11 | 第20回大阪・淀川マラソン | 3h55m57s |
2016.4 | 第3回香住ジオパークフルマラソン | 3h53m15s |
2016.2 | 2016 Death Valley Marathon | 3h57m02s |
2016.1 | A New Year A New You Huntington Beach | 3h57m50s |
2015.12 | Holly Jolly Run Huntington Beach | 4h7m27s |
2015.11 | Rock 'n' Roll Marathon Las Vegas | 4h16m06s |
2015.05 | Rock 'n' Roll Marathon San Diego | 4h08m58s |
2015.03 | 第35回篠山ABCマラソン | 3h50m33s |
2015.02 | 高知龍馬マラソン2015 | 3h54m30s |
2014.12 | 第23回赤穂義士マラソン | 3h55m37s |
2014.11 | 第24回福知山マラソン | 3h55m13s |
2014.05 | 能登和倉万葉の里マラソン2014 | 4h14m30s |
2014.03 | 第34回篠山ABCマラソン | 3h45m19s |
2014.02 | 高知龍馬マラソン2014 | 3h46m42s |
2013.12 | 第22回赤穂義士マラソン | 3h51m56s |
2013.3 | 鳥取マラソン | 3h57m46s |
2012.12 | 第24回加古川マラソン | 3h42m41s |
2012.11 | 第2回神戸マラソン | 3h46m56s |
2011.12 | 第2回奈良マラソン | 3h50m11s |
2011.11 | 第1回神戸マラソン | 4h20m46s |
過去の記録(ハーフ):
Date | Name | Net Time |
2019.10 | 大阪スポーツ祭典 第46回 ハーフ・10kmロードレース大会 | 1h48m23s |
2019.04 | 2019 芦屋さくらファンラン | 1h44m52s |
2019.02 | 長居公園節分ハーフマラソン | 1h43m47s(グロス) |
2019.01 | 第45回武庫川新春ロードレース | 1h44m45s(グロス) |
2018.12 | 第30回三田国際マスターズマラソン | 1h45m04s |
2018.07 | 第1回神戸ベイエリアマラソン | 1h57m54s |
2018.04 | 2018 芦屋さくらファンラン | 1h44m38s |
2018.02 | 2018 神戸バレンタイン・ラブラン | 1h42m22s |
2018.01 | 第44回武庫川新春ロードレース | 1h43m11s(グロス) |
2017.12 | 第29回三田国際マスターズマラソン | 1h45m12s |
2017.10 | 第7回おんたけ湖ハーフマラソン | 1h53m00s(グロス) |
2017.10 | 第38回能楽の里池田マラソン | 1h52m03s |
2017.04 | 芦屋さくらファンラン | 1h46m44s |
2017.02 | 第6回すもとマラソン | 1h44m21s(グロス) |
2017.1 | 第43回武庫川新春ロードレース | 1h46m19s(グロス) |
2016.12 | 第28回三田国際マスターズマラソン | 1h46m00s |
2016.10 | 南魚沼コシヒカリRUN in 石打 | 1h47m57s |
2016.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h48m30s |
2015.10 | Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles | 1h55m54s |
2015.07 | Rock 'n' Roll Marathon Chicago | 2h08m04s |
2015.02 | 第4回すもとマラソン | 1h43m54s |
2015.01 | 第43回たつの市梅と潮の香マラソン | 1h41m58s |
2015.01 | 第41回武庫川新春ロードレース | 2h49m27s |
2014.12 | 第26回三田国際マスターズマラソン | 1h44m33s |
2014.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h53m59s |
2014.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h42m46s |
2014.02 | 第3回すもとマラソン | 1h45m20sぐらい |
2013.10 | 第4回軽井沢リゾートマラソン | 棄権(19.6km 2h17m32s) |
2013.10 | 碓井峠ラン184 | 1h47m26s |
2013.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h43m28s |
2013.02 | 第2回すもとマラソン | 1h45m41s |
2012.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h46m11s |
2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h57m23s |
過去の記録(ほか):
Date | Name | Distance | Net Time |
2018.10 | 第1回 HAT神戸 ザ・チャレンジ | 30km | 2h43m13s |
2018.10 | 2018 大阪30k 秋大会 | 30km | 3h15m06s |
2015.06 | Triton 5k | 5km | 23m24s |
2014.05 | 30kmチャレンジラン 三木HARD | 30km | 2h44m01s |
2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h38m34s(グロス) |
2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5kmラブラン | 32m47s |
2012.11 | 養父マラソン&フェスティバル | 25km | 2h02m09s |
2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h44m代 |
2012.01 | 第22回六甲シティマラソン | 10km | 48m代? |
2011.04 | 芦屋国際ファンラン | 10km(初レース) | 51m27s |