さる11/23，年内走り納め，加古川マラソン走ってきました。ここんとこ調子は上向き，脚も出来ている感じ，さらに加古川マラソンは現在のσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ的自己ベストのレース（4年前ですが）。おニューのシューズもあいまって，ひさびさに3h50m切りを目指せるか？…

さる12/18，三田国際マスターズ走ってきました。ちなみに，ひさびさ？にシューズを新調しました。Nike Lunar Tempo 2 ネットで7000円くらい。ネットで靴を買うのはサイズが合うかどうかという観点から危険なんですが，地元の量販店で26.5を試着して「もう1サ…