ああっ，年が明けてしまう！ そのまえに加古川マラソンの記録。さる12/22に加古川マラソン走りました。ほぼフラットなコース，時期的にも記録が出やすいレースです。当日はギリ雨が降らない曇り空。寒めだけど，凍えるほどではなく，走りやすいコンディショ…

さる12/15に三田国際マスターズマラソン走りました。ハーフで5000人というハーフにしては大きい規模の大会で，運営も手堅いしコースも走りやすいしで，人気なのもうなずけます。てか，人口11万人の三田市（さんだし，と読みます。みたしではありません）から…

さる12月1日，赤穂義士マラソン走ってきました。今シーズン3回目のフルマラソンです。……と，そのまえに。前日に西宮市主催の市民マラソンクリニックに参加したんですよ。そこで，400mトラックを15周（6k）グループでペースランするという練習をやったんです…