さる3/20，淀川マラソン走ってきました。翌週に「なにわ淀川マラソン」があって，そちらは川内優輝選手が出場したりランチューバーの方が出走したり，なにかと話題ですが，こちら「淀川マラソン」は有森裕子選手が応援にかけつけてくれるものの，それ以外に…
今シーズンエントリーした大会で中止になったマラソンの一つ，高知龍馬マラソンからノベルティーグッズ一式が送られてきました。参加費払い戻しがある大会にも関わらず，豪華な内容にびっくり。肌触りのいい，いつもよりデザインが良いTシャツ（アシックス製…
2022 神戸バレンタイン・ラブラン（ハーフ）オミクロンでまた大会中止の嵐，ぼくがエントリした大会でも，高知龍馬マラソン (2/20)，篠山ABCマラソン(3/6)が中止になるなか，神戸バレンタイン・ラブラン(2/13)は開催されました。走ってきました！基本ぼっち…
先月の車関係 小ネタ集で書いた通り，しし丸のリアバンパーを自宅駐車場で擦ってしまいまして，特注色タッチペンを使ってものすごく適当に補修したんですが……「目立たなくなればいいや」という気持ちで適当にやったんですが，どうも見た目がよろしくない。・…
ちょっと前になりますが，さる1/9に武庫川新春ロードレース走ってきました。毎年走っている新春一発目の地元ローカル大会ですが，去年はコロナ禍で中止。2年ぶりの開催となります。年末は雪深いところで過ごし，年始は実家で過ごしたので，自主練はブランク…
しし丸、快調です。小ネタまとめて行ってみよう！バンパー擦ったバックカメラ過信して家の駐車場の壁で擦ってしまった(；´Д｀)。まあ、バンパーなんて車体守るのが役目だから傷があって当たり前！と開き直るも、いちおうタッチアップしとくか……と、いちおう…
さる12/19に，二度目のかこがわみなもフルマラソン走りました。民間グループによる小さな大会で，去年の加古川マラソン（公営）中止を受けて「一度きりのかこがわみなもフルマラソン」が開催されたんですが，今年も加古川マラソンが中止になったので「二度目…
さる12/5に赤穂義士マラソン（フル）走ってきました。赤穂義士マラソンは晴天が多い気がする。今シーズンの目標の目安は……・フルマラソン220分（3h40m）切り （またはPB（3h42m）更新） ・30k 150分切り ・ハーフ100分切り ・10k 45分切りですが、ここまでは…
さる11/28に10kレース出てきました。今まで10kレースはほとんど走ってきませんでした。10kって自分でもコース採りできる距離だし，エントリー料も，10kとハーフの差が500円のことが多くて，「500円追加で倍の距離走れるならハーフ走るでしょ！」と思っていま…
3週連続のレースです，さる11/7，富山マラソン走ってきました。2020年3月の高知龍馬マラソン以来の，20ヶ月ぶりの公道マラソンです！ 主催者に感謝！何回か書いていますが，今期の目標はハーフ100分切り，フル3h40m切り。先々週30kを151分（キロ5:00ペース）…
さて，先週の大阪30kで151分を出してちょっと調子に乗った気分のまま，さる10/31，今季2回目のハーフマラソン，にしのみや武庫川ハーフマラソンを走ってきました。そういやハロウィンだったんですね。仮装ランナー皆無だったので忘れてました（笑。当日は朝…
さる10月23日（土），今シーズン2回目のレースとなる大阪30k 秋大会2021走ってきました。これは本来9月に開催予定で，シーズン最初のレースとして身体にゆるーく喝を入れてから，気をひきしめてハーフやフルに出るという段取りにするはずだったのが，緊急事…
さる10/3，今季初レースの大阪チャレンジマラソン（ハーフ）走ってきました。4月以来，実に半年ぶりのレースです。前々回のエントリー（「勝手にライバル?! サブ3.5目指すランチューバーのメモ - ultravisitor」）で書いたように，ラン歴・サブフォー歴だけ…
ぼくは決してコーヒー・マニアではないのですが，コーヒーは毎朝，ハンドドリップで淹れて飲みます。さらにそれをタンブラーに入れて仕事場まで持っていきます。コーヒーは豆を挽くときもあるし，粉のときもあります。絶対豆ということだわりはありません。…
ぼくはマラソン大会に初めて出走したのが2011年4月の芦屋国際ファンラン 10k，初フルマラソンは同年11月の第一回神戸マラソンなので，大会出場から数えればランナー歴はだいたい10年。そこそこの長さになると思いますが，フルマラソンの自己ベスト(PB)は2012…
前回……はひと月前ですか。インチアップ模索して，某フ◯コー◯レーションに行ったら「インチアップしたらハミタイでたいてい車検通らない」と萎えることを言われたにも関わらずしつこくホイールを調べていたんですが。合いそうなのが無いことはない。目をつけ…
インチアップは車検通らない？5年落ちで買ったししまるには，純正16インチのホイールにFirestoneのFirehawk Wide Ovalが付いているんですが……ホイールは好きなんですが，タイヤがどうも好きになれない。ロードノイズ大きく，ゴリゴリと乗り心地も固く，それ…
ステッカーチューンも追加しました。極秘ルートでゲットしたエレクトロニカ系渋ステッカー。（Special thanks: K*w*ck sticker……*=a）この3つのステッカーについて自分の趣味丸出しで紹介したいと思います。Ninja Tune一番下は，DJデュオ，Coldcutによるロン…
さあ，ししまる小ネタ3連発です。ほんとの小ネタだよ〜夏タイヤに交換ひと月まえですが，タイヤ館のタイヤクローク・サービスで夏タイヤに戻しました。5500円くらい。ひさびさに戻ってきた純正ホイール。タイヤはししまるを買ったときに付いてきたFirestone…
今シーズンラスト，三木防災スプリングマラソン走ってきました。この大会に参加するのは初めてですが，会場は三木総合防災公園はとてもきれいなところで，良かったです。フルの出走が94名と，日本で参加したフルマラソンのレースでは最少かな？（アメリカで…
関西のCOVID-19の新規感染者数がやばいですね……中止になってもしょうがないと思われるなか，結局決行された大阪30k冬大会＠淀川を走ってきました。てか，もう春なのに冬大会とはこれ如何に？？という感じですが，もともと2月に予定されていたのがコロナ禍で4…
さる3/28になにわ淀川マラソン走ってきました。まいどお馴染み，西中島南方発の河川敷レースです。3週前に走った大阪42.195kmフルマラソンは自己ベスト（3h42m41s）に肉薄するセカンドベスト3h42m50sだったんですが，そのとき当社比頑張りすぎたためにそのダ…
さて，先日，大阪42.195kmフルマラソンを走ったあと，淀川河川公園・西中島地区に移動して独りBBQをして独り祝杯をあげる計画をあげました（スー居人ちゃんはシゴト）。しかしこれが実に微妙で……。マラソンは長居公園で開催され，ゴールは13:20ごろ。ぐった…
前回のエントリーでお金払ってフルマラソン走るのは「健康にいいから」などと書きましたが，読み返してみると，「ん？ 本当に健康のためかなあ？？ 違うだろ！」と思えてきました。あほみたいにフルマラソン走るのは……なんでだろうなあ，やっぱり身体酷使し…
日曜日のびわ湖毎日マラソン，熱かったですねー！ 鈴木健吾選手が36km地点で猛烈なスパート，自己ベストを5分更新して日本新記録も更新，しかも日本人初の2h5m切りという圧倒的な走り。36k地点までキロ3分ペースをキープというのも市民ランナーからすると雲…
さる1/10, 1/24, 1/30にレース3本（ハーフ，ハーフ，20k）走ってきたのでまとめてメモ。第37回 大阪新春マラソン大会（ハーフ）年明け最初のレース，正月太りを少しでも解消したい！場所は堺の大泉緑地公園ですが，初めて行きましたが，すごく良いところでし…
さ，続いて，ステッカーチューンと言えないほどのステッカーチューンです。ぼくが今までやったことがあるステッカーチューンで一番気合が入っているのはごっさん（Twingo GT）に貼ったサイドデカールですが……ししまるはファミリーカーなんでそんな派手なデカ…
ししまるが納車されてはや3ヶ月。実に機嫌良く走っております。で，過去の愛車にはホイール塗装，シフトノブ交換，マフラー交換，サイドデカール貼り付けなど，くだらないモディファイいろいろやってきたわけですが，ししまるはあまりモディファイの余地がな…
なんかCOVID-19にからんでまた非常事態宣言でどうにもがっかりな感じですね。トランプ劇場も滅茶苦茶でしたね。カルトの形成ってこんな感じで進むんやと妙に感心してしまいました。ということで，今回はししまるのプチ・モディファイというか，小物パーツの…
あけましておめでとうございます！昨年はCOVID-19で色々大変で，現在も引き続き大変ですが，それは言うまい。現在のぼくの3大趣味，マラソン，キャンプ，車ですが，うち，もっとも大きな影響を受けたのはもちろんマラソンです(泣。2019年は7本フルマラソン走…
