さる2月9日にすもとマラソン(ハーフ)走ってきました。去年に引き続き,2回目です。
例年と違い,秋〜年末にかけてフルマラソン・エントリーに失敗し(走れたのは周回コースの赤穂義士マラソンのみ),2〜3月にフルを3つ入れるはめになったため,いつもならサボり気味になる1月は,わりと頑張って練習して,1月にしては珍しく150km走りました。で,今回のすもとマラソンの翌週は高知龍馬マラソン(フル)を走る予定なので,今回のすもとマラソンは,調整がてらそれなりに頑張ろうとは思ってました。
しかし! 前日は急きょ某先生の還暦パーティー(盛会でした!)に出席するため,九州に日帰り出張に行き,帰宅したのは日付けが変わるころ。そして翌朝5時半には起床して,6時には車を淡路島に飛ばす強行日程。
翌週のフルマラソンへの調整だけれども,出張&飲み会帰りであまり無理できないということで,当社比ノーマルペースのキロ5分で走ることにしました。
前日まで雪降ってましたが当日は快晴。
走った感想ですが。
今回2回目のすもとマラソン(ハーフ)ですが,地味〜〜〜〜に上り坂多くてけっこう辛いですね。急坂はないんだけど,地味に延々登り続いて,地味に下り続いて,地味に登りが続いて…という感じで,しかも最後ゴール手前が登りで。こーゆーの涼しい顔して走れるようになりたいな。
結果は,グロスタイムが1h45m40s,ネットはたぶん1h45m20sぐらい。キロ5分をかろうじて切るペースで,まあ,当社比ナイスランでした。ちなみに去年と比較してのラップ。
2013 | 2014 | |
-5km | キロ5m08s | 5m05s |
-10km | キロ5m00s | 5m01s |
-15km | キロ4m53s | 4m54s |
-20km | キロ4m53s | 4m52s |
-21.1km | キロ5m07s | (記録なし) |
うーん,あんま変わってないな。
さ,今週末のフルマラソンがんばろう。テキトーに。
今後の予定:
・高知龍馬マラソン (2/16)
・篠山ABCマラソン(3/2)
・能登和倉マラソン(3/23)
・芦屋国際ファンラン(ハーフ)(4/13)
過去の記録(ハーフ):
Date | Name | Net Time |
2014.02 | 第3回すもとマラソン | 1h45m20sぐらい |
2013.10 | 第4回軽井沢リゾートマラソン | 棄権(19.6km 2h17m32s) |
2013.10 | 碓井峠ラン184 | 1h47m26s |
2013.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h43m28s |
2013.02 | 第2回すもとマラソン | 1h45m41s |
2012.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h46m11s |
2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h57m23s |
過去の記録(フル):
Date | Name | Net Time |
2013.12 | 第22回赤穂義士マラソン | 3h51m56s |
2013.03 | 鳥取マラソン | 3h57m46s |
2012.12 | 第24回加古川マラソン | 3h42m41s |
2012.11 | 第2回神戸マラソン | 3h46m56s |
2011.12 | 第2回奈良マラソン | 3h50m11s |
2011.11 | 第1回神戸マラソン | 4h20m46s |
過去の記録(ほか):
Date | Name | Distance | Net Time |
2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h38m34s(グロス) |
2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5km | 32m47s |
2012.11 | 養父マラソン&フェスティバル | 25km | 2h02m09s |
2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h44m代 |
2012.01 | 第22回六甲シティマラソン | 10km | 48m代? |
2011.04 | 芦屋国際ファンラン | 10km(初レース) | 51m27s |