さる11月23日，福知山マラソン走ってきました。福知山は3回目です。↓今回の秘密兵器。醤油差し容器にアミノバイタル3600顆粒とビタミンBとCの錠剤を砕いていれたもの。容器が小さ過ぎて作るのが大変だったし，レース中に摂取するのにも難儀した。 福知山マラ…

11/5，守口まで淀川市民マラソン走ってきました。10月の総走行距離は120kmと，自分としてはまあまあの距離だったとはいえ，もひとつ気合が足りず，また体重がやや重めという状況のなかの今シーズンの初フル。大きな期待はできないとは思っていたものの，予想…

はいはい，マラソンの季節がやってきましたよ！ ……とはいえ，今年は忙しくて例年より走り込みが足りず，9月は総走行距離がたったの62.5km！ やばい。大台？！の年齢を目前にして，今年は去年よりレースを減らそうと思っているのですが，それにしても走り込み…