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第28回三田国際マスターズマラソン(ハーフ)走った

run

さる12/18,三田国際マスターズ走ってきました。

ちなみに,ひさびさ?にシューズを新調しました。Nike Lunar Tempo 2 ネットで7000円くらい。

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ネットで靴を買うのはサイズが合うかどうかという観点から危険なんですが,地元の量販店で26.5を試着して「もう1サイズ上がいいな」と思って,在庫がなかったのでネットで27.0を買ったわけです。

いざ履いてみると,「ん? 27.0でも小さかったか??」という感じ。足先が狭い。

「やばい,失敗したかも」と思ったんですが,通勤ランで試走してみたらそんなキツくもない。クッションソールでかつ軽量シューズなので,靴のファブリックがかなり薄手かつ柔らかく,そのせいもあって足を安定させるためにきつめになっているのかもしれません。だから足先が締められている印象があるのですが実際に走ると,ファブリックの柔軟性があるので,思ったほどきつくないという。

ちなみにソールはナイキのLunarlonソールというものらしく,こういうでかい凸凹が並んでいます。(走ったあとの写真ですみません)

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こういうタイプのソールは初めてなので,期待と不安半分。

さて,当日。

↓ひさびさのナラナラ団
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元ゼミ生の卒業生が伴走で出走するということで。知り合いが出走したり応援に来てくれたりするときは見つかりやすいようにこのかっこです。(めったにないですが)

当日は気温もまずまず上がり,非常に好コンディション。

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いざスタートすると,けっこう調子がいい。前半抑えて後半ペースあげようと思っていたのですが,前半は抑えているつもりでも当社比速いペースの5分10秒代。それでもけっこう「遅い!」と思って苦痛でした。調子が良いのか,シューズがいいのか??

三田マスターズは前半に登りが連続し,後半に下りが集中するという,「後半頑張るランナー」には走りやすいコース。後半はキロ4分4, 50秒で気持ちよく走れました。あと,やっぱりこのナラナラ団のカッコは沿道の人の受けがいいので調子のりました。

↓11月の南魚沼コシヒカリRUNとのペース比較

距離 前回 今回
-5k 5:09 5:13
-10k 5:14 5:16
-15k 5:01 4:56
-20k 5:00 4:40
-21k -- 4:25

ネットタイムは1h46mちょうどでした。当社比上出来。もしかしたらLunar Tempo 2,すごくいいのかも?!

さ,明日は加古川マラソンだ!

今後のレース予定:
12/23 加古川マラソン(フル)
1/8 武庫川新春ハーフ
2/19 高知龍馬マラソン(フル)
3/5 篠山ABCマラソン(フル)
4/22 香住ジオパークマラソン(フル)


過去の記録(ハーフ):

Date Name Net Time
2016.12 第28回三田国際マスターズマラソン 1h46m00s
2016.10 南魚沼コシヒカリRUN in 石打 1h47m57s
2016.04 芦屋国際ファンラン 1h48m30s
2015.10 Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles 1h55m54s
2015.07 Rock 'n' Roll Marathon Chicago 2h08m04s
2015.02 第4回すもとマラソン 1h43m54s
2015.01 第43回たつの市梅と潮の香マラソン 1h41m58s
2015.01 第41回武庫川新春ロードレース 2h49m27s
2014.12 第26回三田国際マスターズマラソン 1h44m33s
2014.10 和歌浦ベイマラソン 1h53m59s
2014.04 芦屋国際ファンラン 1h42m46s
2014.02 第3回すもとマラソン 1h45m20sぐらい
2013.10 第4回軽井沢リゾートマラソン 棄権(19.6km 2h17m32s)
2013.10 碓井峠ラン184 1h47m26s
2013.04 芦屋国際ファンラン 1h43m28s
2013.02 第2回すもとマラソン 1h45m41s
2012.04 芦屋国際ファンラン 1h46m11s
2011.10 和歌浦ベイマラソン 1h57m23s

過去の記録(フル):

Date Name Net Time
2016.11 第26回福知山マラソン 3h56m47s
2016.11 第20回大阪・淀川マラソン 3h55m57s
2016.4 第3回香住ジオパークフルマラソン 3h53m15s
2016.2 2016 Death Valley Marathon 3h57m02s
2016.1 A New Year A New You Huntington Beach 3h57m50s
2015.12 Holly Jolly Run Huntington Beach 4h7m27s
2015.11 Rock 'n' Roll Marathon Las Vegas 4h16m06s
2015.05 Rock 'n' Roll Marathon San Diego 4h08m58s
2015.03 第35回篠山ABCマラソン 3h50m33s
2015.02 高知龍馬マラソン2015 3h54m30s
2014.12 第23回赤穂義士マラソン 3h55m37s
2014.11 第24回福知山マラソン 3h55m13s
2014.05 能登和倉万葉の里マラソン2014 4h14m30s
2014.03 第34回篠山ABCマラソン 3h45m19s
2014.02 高知龍馬マラソン2014 3h46m42s
2013.12 第22回赤穂義士マラソン 3h51m56s
2013.3 鳥取マラソン 3h57m46s
2012.12 第24回加古川マラソン 3h42m41s
2012.11 第2回神戸マラソン 3h46m56s
2011.12 第2回奈良マラソン 3h50m11s
2011.11 第1回神戸マラソン 4h20m46s

過去の記録(ほか):

Date Name Distance Net Time
2015.06 Triton 5k 5km 23m24s
2014.05 30kmチャレンジラン 三木HARD 30km 2h44m01s
2013.06 第8回乗鞍天空マラソン 30km 3h38m34s(グロス)
2013.02 神戸バレンタインラン 5kmラブラン 32m47s
2012.11 養父マラソン&フェスティバル 25km 2h02m09s
2012.06 第7回乗鞍天空マラソン 30km 3h44m代
2012.01 第22回六甲シティマラソン 10km 48m代?
2011.04 芦屋国際ファンラン 10km(初レース) 51m27s