さる12/18，三田国際マスターズ走ってきました。
ちなみに，ひさびさ？にシューズを新調しました。Nike Lunar Tempo 2 ネットで7000円くらい。
ネットで靴を買うのはサイズが合うかどうかという観点から危険なんですが，地元の量販店で26.5を試着して「もう1サイズ上がいいな」と思って，在庫がなかったのでネットで27.0を買ったわけです。
いざ履いてみると，「ん？ 27.0でも小さかったか？？」という感じ。足先が狭い。
「やばい，失敗したかも」と思ったんですが，通勤ランで試走してみたらそんなキツくもない。クッションソールでかつ軽量シューズなので，靴のファブリックがかなり薄手かつ柔らかく，そのせいもあって足を安定させるためにきつめになっているのかもしれません。だから足先が締められている印象があるのですが実際に走ると，ファブリックの柔軟性があるので，思ったほどきつくないという。
ちなみにソールはナイキのLunarlonソールというものらしく，こういうでかい凸凹が並んでいます。（走ったあとの写真ですみません）
こういうタイプのソールは初めてなので，期待と不安半分。
さて，当日。
↓ひさびさのナラナラ団
元ゼミ生の卒業生が伴走で出走するということで。知り合いが出走したり応援に来てくれたりするときは見つかりやすいようにこのかっこです。（めったにないですが）
当日は気温もまずまず上がり，非常に好コンディション。
いざスタートすると，けっこう調子がいい。前半抑えて後半ペースあげようと思っていたのですが，前半は抑えているつもりでも当社比速いペースの5分10秒代。それでもけっこう「遅い！」と思って苦痛でした。調子が良いのか，シューズがいいのか？？
三田マスターズは前半に登りが連続し，後半に下りが集中するという，「後半頑張るランナー」には走りやすいコース。後半はキロ4分4, 50秒で気持ちよく走れました。あと，やっぱりこのナラナラ団のカッコは沿道の人の受けがいいので調子のりました。
↓11月の南魚沼コシヒカリRUNとのペース比較
| 距離 | 前回 | 今回 |
| -5k | 5:09 | 5:13 |
| -10k | 5:14 | 5:16 |
| -15k | 5:01 | 4:56 |
| -20k | 5:00 | 4:40 |
| -21k | -- | 4:25 |
ネットタイムは1h46mちょうどでした。当社比上出来。もしかしたらLunar Tempo 2，すごくいいのかも？！
さ，明日は加古川マラソンだ！
今後のレース予定：
12/23 加古川マラソン（フル）
1/8 武庫川新春ハーフ
2/19 高知龍馬マラソン（フル）
3/5 篠山ABCマラソン（フル）
4/22 香住ジオパークマラソン（フル）
過去の記録（ハーフ）：
| Date | Name | Net Time |
| 2016.12 | 第28回三田国際マスターズマラソン | 1h46m00s |
| 2016.10 | 南魚沼コシヒカリRUN in 石打 | 1h47m57s |
| 2016.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h48m30s |
| 2015.10 | Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles | 1h55m54s |
| 2015.07 | Rock 'n' Roll Marathon Chicago | 2h08m04s |
| 2015.02 | 第4回すもとマラソン | 1h43m54s |
| 2015.01 | 第43回たつの市梅と潮の香マラソン | 1h41m58s |
| 2015.01 | 第41回武庫川新春ロードレース | 2h49m27s |
| 2014.12 | 第26回三田国際マスターズマラソン | 1h44m33s |
| 2014.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h53m59s |
| 2014.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h42m46s |
| 2014.02 | 第３回すもとマラソン | 1h45m20sぐらい |
| 2013.10 | 第４回軽井沢リゾートマラソン | 棄権（19.6km 2h17m32s) |
| 2013.10 | 碓井峠ラン184 | 1h47m26s |
| 2013.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h43m28s |
| 2013.02 | 第２回すもとマラソン | 1h45m41s |
| 2012.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h46m11s |
| 2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h57m23s |
過去の記録（フル）：
| Date | Name | Net Time |
| 2016.11 | 第26回福知山マラソン | 3h56m47s |
| 2016.11 | 第20回大阪・淀川マラソン | 3h55m57s |
| 2016.4 | 第3回香住ジオパークフルマラソン | 3h53m15s |
| 2016.2 | 2016 Death Valley Marathon | 3h57m02s |
| 2016.1 | A New Year A New You Huntington Beach | 3h57m50s |
| 2015.12 | Holly Jolly Run Huntington Beach | 4h7m27s |
| 2015.11 | Rock 'n' Roll Marathon Las Vegas | 4h16m06s |
| 2015.05 | Rock 'n' Roll Marathon San Diego | 4h08m58s |
| 2015.03 | 第35回篠山ABCマラソン | 3h50m33s |
| 2015.02 | 高知龍馬マラソン2015 | 3h54m30s |
| 2014.12 | 第23回赤穂義士マラソン | 3h55m37s |
| 2014.11 | 第24回福知山マラソン | 3h55m13s |
| 2014.05 | 能登和倉万葉の里マラソン2014 | 4h14m30s |
| 2014.03 | 第34回篠山ABCマラソン | 3h45m19s |
| 2014.02 | 高知龍馬マラソン2014 | 3h46m42s |
| 2013.12 | 第22回赤穂義士マラソン | 3h51m56s |
| 2013.3 | 鳥取マラソン | 3h57m46s |
| 2012.12 | 第24回加古川マラソン | 3h42m41s |
| 2012.11 | 第２回神戸マラソン | 3h46m56s |
| 2011.12 | 第２回奈良マラソン | 3h50m11s |
| 2011.11 | 第１回神戸マラソン | 4h20m46s |
過去の記録（ほか）：
| Date | Name | Distance | Net Time |
| 2015.06 | Triton 5k | 5km | 23m24s |
| 2014.05 | 30kmチャレンジラン 三木HARD | 30km | 2h44m01s |
| 2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h38m34s（グロス） |
| 2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5kmラブラン | 32m47s |
| 2012.11 | 養父マラソン＆フェスティバル | 25km | 2h02m09s |
| 2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h44m代 |
| 2012.01 | 第22回六甲シティマラソン | 10km | 48m代？ |
| 2011.04 | 芦屋国際ファンラン | 10km（初レース） | 51m27s |
