さる2月15日に高知龍馬マラソン2015（フル）走ってきました。昨年に引き続き2回目です。7000人規模の，フルマラソンとしては比較的小粒な大会ですが，コースもきれいで運営も手際よく，おすすめの大会です。7000規模でスタートが2車線の車道なので，一番混み…

さる2月8日，第4回すもとマラソン走ってきました。すもとマラソンってまだ第４回だったんだ。すもとマラソンを走るのは今回が3回目なので，けっこう走っているんだな＞σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ。すもとマラソンは，近場ということ，ふるまいが充実していること，そして一泊…

最近……というか去年の秋か冬ぐらいからごっさんを2速発進させたりすると，低回転(1500-2000)で「カラカラ」といった異音が鳴るようになりました。鳴らないこともあるんですがなることの方が多い。空ぶかしだけではならない。ということはたぶんどこかの震動…

12月下旬から正月は身体がなまる時期。その後も寒さでなかなか走る気になれないものですが，運動不足をレース・エントリーで無理やり解消しようと試みました。まず，1/11に武庫川新春ロードレース（ハーフ）に出てきました。σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚの陰謀によりスーパー同…

σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚはランニングで音楽聴くという邪道な人間なのですが，最近まで愛用していたゼンハイザーのスポーツイヤホンをなくしてしまい（どっかにあると思うんだけど……），新しくイヤホン買いました。まえのイヤホンはけっこう気に入っていたので，別のを買っ…