読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

能登和倉万葉の里マラソン2014&芦屋国際ファンラン走った

run

先々月と先月の話ですが,更新する時間がなかったので今ごろ記録(;´Д`) ごく簡単に記録。

まず,3/23に石川県の能登和倉万葉の里マラソンに出ました。初能登。しかし,結果は,初マラソン以来の4時間超え(;´Д`) ワースト2の記録となりました。

3月はけっこうシゴトがハードスケジュールで,レースの前の週末がアメリカ出張,そのあとすぐ追い出しコンパ,その他シゴトの書類の締切とかがあってさすがにレースまでに疲れが取れきらなかったようです。

20km過ぎるとペースはキロ6分を切ることができなくなり,30km過ぎると4時間超えが確実になり,もはや何を目標に走ればいいのか分からない状態に。ただ,景色が素晴らしかったので,気持ちを切り替えて,とにかく景色を楽しんでジョギング気分で走りました。いや,しんどかったですけど。

↓3/2の篠山ABCマラソンのペース
f:id:ultravisitor:20140320112512j:plain

↓今回のペース(;´Д`)
f:id:ultravisitor:20140505103718j:plain

タイムは4:14:30。まあこんなこともあるでしょう。

次に4/13に恒例の芦屋国際ファンラン(ハーフ)。出場は4回目,ハーフは3回目です。こちらは当社比軽快に走れました。

↓ペース。
f:id:ultravisitor:20140505110059j:plain

尻上がりにペース上げて走れたのが良かったです。タイムは1h42m46s。いつもながら「距離ちょっと短めじゃね?」というコースでしたが,ご愛嬌。

恒例のレース後花見も楽しかったdeath!

f:id:ultravisitor:20140413125848j:plain

しばらくレースは自主的にオフシーズン。

今後の予定:

  • 三木Hard 30km(5/18)

過去の記録(フル):

Date Name Net Time
2014.03 能登和倉万葉の里マラソン2014 4h14m30s
2014.03 第34回篠山ABCマラソン 3h45m19s
2014.02 2014 高知龍馬マラソン 3h46m42s
2013.12 第22回赤穂義士マラソン 3h51m56s
2013.3 鳥取マラソン 3h57m46s
2012.12 第24回加古川マラソン 3h42m41s
2012.11 第2回神戸マラソン 3h46m56s
2011.12 第2回奈良マラソン 3h50m11s
2011.11 第1回神戸マラソン 4h20m46s

過去の記録(ハーフ):

Date Name Net Time
2014.04 芦屋国際ファンラン 1h42m46s
2014.02 第3回すもとマラソン 1h45m20sぐらい
2013.10 第4回軽井沢リゾートマラソン 棄権(19.6km 2h17m32s)
2013.10 碓井峠ラン184 1h47m26s
2013.04 芦屋国際ファンラン 1h43m28s
2013.02 第2回すもとマラソン 1h45m41s
2012.04 芦屋国際ファンラン 1h46m11s
2011.10 和歌浦ベイマラソン 1h57m23s

過去の記録(ほか):

Date Name Distance Net Time
2013.06 第8回乗鞍天空マラソン 30km 3h38m34s(グロス)
2013.02 神戸バレンタインラン 5kmラブラン 32m47s
2012.11 養父マラソン&フェスティバル 25km 2h02m09s
2012.06 第7回乗鞍天空マラソン 30km 3h44m代
2012.01 第22回六甲シティマラソン 10km 48m代?
2011.04 芦屋国際ファンラン 10km(初レース) 51m27s