さる11月15日にRock 'n' Roll Marathon Las Vegasを走ってきました! 初ベガスでヤンス!
↓アバルトの横に駐車したので記念写真
スフィンクスから自由の女神からエッフェル塔から凱旋門まで,関西人なら「嘘つけ!」とツッコミに大忙しになってしまう街,ラス・ベガス。でもその「虚栄」に半端なく気合が入っているので,散歩するだけで楽しいです。ギャンブルも一回もしなかったしショーにもいきませんでしたが,お腹いっぱいになりました。
↓カオスな街
↓何かのホールですが,大々的に飾ってある写真がエルトン・ジョン,セリーヌ・ディオン,ロッド・スチュワート……期待を裏切らないメンツです。
さて,マラソンですが,今回はフル。しかし前回も書いたように,アメリカに来てからどーも走れていません。月間走行距離は9月は28k,10月は96k, 11月は半ばですが80k弱と,圧倒的に走り込みが足りない!(ちなみに去年は9月で103k,10月で140k走っていました)しかも前の週に自主練習で30k走ったときに右膝の調子が悪くなってしまい,痛むほどではありませんが,万全とは言えない状況。というわけで,「サブフォー復帰」どころか,完走できない可能性もあるなという感じでした。
と言い訳タラタラ書いたところで本番です。ラスベガスのR&Rマラソンの特徴は「ナイトラン」なところ。ベガスらしいじゃないですか。「派手なのは最初と最後だけでコースの大半は暗闇」という批判もありますが,しかし結論から言うと楽しかったです。確かに20kを過ぎるとひたすら暗がりを走ることになり(ライトの光量は十分でした),寂しい感じですが,でもまあマラソンなんて孤独なものです!
↓号砲は夕方4:30。スタートとともに炎が上がります。ベガスらしい派手さ。
↓ラスベガス大通り,通称Stripをランナーが独占。ニューヨークでもないのに自由の女神が見送ってくれます。
ちなみにハーフとフルが同時にスタートで,20k手前ぐらい?でハーフとフルが分かれるんですが,わんさかランナーがいるハーフのコースと違い,フルの方は笑っちゃうぐらいランナーが少なくなって,しかも分岐点からフルの方はいきなり寂しい道へ入っていくので,すっごくロンリーな感じになります。日本だとフルのランナーの方が普通多いですが,こっちはハーフの方が多いんですね。
さて,記録の方ですが,20kぐらいまではなんとかキロ5:30代のペースで陽気に走っていましたが25k超えて徐々にペースダウン。30kになるとキロ6分を切ることができなくなりました。
そこへ急に後ろからドタドタと集団がσ(゚∀゚ )オレに追いついてきました。なんだなんだ,なんで30k地点でグループで追い上げてくるんだ?!と思ったら,小さいアジア人の女子ランナーが「4:00」の札を持って走っていました。そう,ペースランナーと,そのペースランナーにしがみつく集団でした。
つまり,この4時間ペースランナーに置いて行かれたらサブフォーは無理ということです。ということで,力を振り絞ってなんとかついていった……のもつかの間,給水所で水飲んでいたらあっという間に見失いました。チーン。まあそもそも30kから残り12kもあるのに,ペースランナーについていくのに「必死」な段階でもうアウトですよね。ははは。
ということで,タイムは自己ワースト2を更新,初マラソンより4分速いだけの4h16m06sでした。
距離 | 1kmあたりペース |
-5k | 5:48 |
-10k | 5:34 |
-21.1k | 5:45 |
-32k | 6:06 |
-42.2k | 6:46 |
でもまあ楽しかったです。今まで走ったフルの中では強烈な個性を放つ大会でした。
↓クラブの入り口ではありません。マラソンコースです(笑www.youtube.com
上記は32k地点ぐらいかな? もうサブフォーは無理な時間帯なので,ランナーもヘロヘロです。もちろんσ(゚∀゚ )オレも。
↓夕食はShake Shackのバーガーとビールで,ホテルの部屋で宴。
↓メダルはラスベガスらしいスロット仕様。26.2はフルマラソンのマイル表示です。
↓数字部分はくるくる回ります。
オススメの大会です。
てか,もうサブフォー行ける気がしない。フルは引退してハーフ中心にいこかな……と一瞬思ったんですが,スタート地点でペースランナーの人に元気な日本人のおばちゃん(ゼッケンに名前が書いてあった)が「いつも4時間4分とか6分とかで4時間切れないのよー!」(英語)と言っていたのに,レース結果見るとなんと3時間54分でゴールしていたので,なんだか悔しいのでもうちょっとフル頑張ってみます。
過去の記録(フル):
Date | Name | Net Time |
2015.11 | Rock 'n' Roll Marathon Las Vegas | 4h16m06s |
2015.05 | Rock 'n' Roll Marathon San Diego | 4h08m58s |
2015.03 | 第35回篠山ABCマラソン | 3h50m33s |
2015.02 | 高知龍馬マラソン2015 | 3h54m30s |
2014.12 | 第23回赤穂義士マラソン | 3h55m37s |
2014.11 | 第24回福知山マラソン | 3h55m13s |
2014.03 | 能登和倉万葉の里マラソン2014 | 4h14m30s |
2014.03 | 第34回篠山ABCマラソン | 3h45m19s |
2014.02 | 高知龍馬マラソン2014 | 3h46m42s |
2013.12 | 第22回赤穂義士マラソン | 3h51m56s |
2013.3 | 鳥取マラソン | 3h57m46s |
2012.12 | 第24回加古川マラソン | 3h42m41s |
2012.11 | 第2回神戸マラソン | 3h46m56s |
2011.12 | 第2回奈良マラソン | 3h50m11s |
2011.11 | 第1回神戸マラソン | 4h20m46s |
過去の記録(ハーフ):
Date | Name | Net Time |
2015.10 | Rock 'n' Roll Marathon Los Angeles | 1h55m54s |
2015.07 | Rock 'n' Roll Marathon Chicago | 2h08m04s |
2015.02 | 第4回すもとマラソン | 1h43m54s |
2015.01 | 第43回たつの市梅と潮の香マラソン | 1h41m58s |
2015.01 | 第41回武庫川新春ロードレース | 2h49m27s |
2014.12 | 第26回三田国際マスターズマラソン | 1h44m33s |
2014.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h53m59s |
2014.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h42m46s |
2014.02 | 第3回すもとマラソン | 1h45m20sぐらい |
2013.10 | 第4回軽井沢リゾートマラソン | 棄権(19.6km 2h17m32s) |
2013.10 | 碓井峠ラン184 | 1h47m26s |
2013.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h43m28s |
2013.02 | 第2回すもとマラソン | 1h45m41s |
2012.04 | 芦屋国際ファンラン | 1h46m11s |
2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | 1h57m23s |
過去の記録(ほか):
Date | Name | Distance | Net Time |
2015.06 | Triton 5k | 5km | 23m24s |
2014.05 | 30kmチャレンジラン 三木HARD | 30km | 2h44m01s |
2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h38m34s(グロス) |
2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5kmラブラン | 32m47s |
2012.11 | 養父マラソン&フェスティバル | 25km | 2h02m09s |
2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h44m代 |
2012.01 | 第22回六甲シティマラソン | 10km | 48m代? |
2011.04 | 芦屋国際ファンラン | 10km(初レース) | 51m27s |