え？まだ直ってなかったの？ という感じの腰痛ですが，当ブログをひもといてみると，11/13からずっと腰痛じゃないか！ 大丈夫か，俺？
以前腰痛になったときナロンエースと湿布を併用して，腰痛がすぐに直ったのはいいんだけど，副作用で胃腸の調子が悪くなった経験があるので，今回はたまにナロンエースを飲むことはありますが，湿布は避けてこれまで自然治癒にかけていました。そうしたらあれよあれよと，もう３週間です。
ただ，この土日はかなり良くなっていたんです。腰痛のバロミターとして，「立ったまま姿勢を崩さすに靴下を履けるか」というのがあるんですが，土日は二日連続で靴下履けたんで，「これはいける」と思ったのでした。
そのまま，日曜日には名古屋に出張。締め切りの仕事もかかえているので，MacBookも持っていって，新幹線の中で原稿書きをしていたのですが…。その結果，かばんがずっしりと重くなってしまい，しかもそのかばんがよりによって肩掛けかばんなので，「ちょっとマズいかな」と思いつつ，「まあ直りかけだし大丈夫だろう」と思って出張に行ったのですが。
日曜〜月曜に寝ているときに寝返りをうった拍子に腰痛悪化。月曜の朝は「立って靴下を履く」ことができませんでした。荒治療として，その日は腿上げ体操と屈伸運動を連発。さらに温泉銭湯にいって，うたせ湯で腰をきたえました。
翌日。火曜日。今日です。腰痛は好転するどころか悪化。本日も「立って靴下を履く」ことはあいならないばかりか，昨日以上に身体が曲がらなくなっていました。うーん。腰痛に温泉は効かないなあ。やはり冷やした方が良いのか。
しょうがないので，「禁断の湿布」の助けを得ることに。今に至ります。
明日どうなっているか，期待したいと思います。今回の腰痛は，あまり「激痛」という感じではなく，今も悪化したとはいえ，立ったり座ったりに時間を要するということもなく，身体が曲がらない以外は，端から見て「動きが鈍いな」と思われる程度だとの思うのですが（そう願いたい），長期化しているのがちょっと気になります。
とりあえず様子見。病院に行けって話ですが，腰痛って（もしそれが本当にただの腰痛なら）特に治療法はないと言うし，実際，アメリカでギックリ腰で病院に行ったとき「市販の鎮痛剤飲んどけやボケ」というような対応をされたので，あまり気が進まないんだよなあ。
