今シーズンはフルマラソンのエントリーがほんとついてなくて,
- 神戸マラソン→落選
- 大阪マラソン→落選
- 京都マラソン→落選
- 加古川マラソン→ゆっくりエントリーしようと思っていたら,まさかのエントリー開始日定員到達でエントリーできず
- 福知山マラソン→エントリーしていたのに,台風被害で早々と中止が決定
ということで,このままではフルマラソン走れないじゃん!ということで,必死で探してエントリーしているところです。今のところエントリーできたフルマラソンは,
- 赤穂義士マラソン(12/1: 周回コース)
- 篠山ABCマラソン(3/2)
- 能登和倉マラソン(3/23)
の三つ。年内はほんとなくて,とりあえず周回コースのマラソンでがまん。年明けは,3月に2つ入れたものの,2月も1つ入れておきたいところで,高知龍馬マラソンに申し込んだんですが,こちらも抽選になったようで,今シーズンのつかなさ加減からするとあまり期待できないな,と(;´Д`)
それはともかく本題。
さる10/26-27に,軽井沢マラソンフェスティバルに出場してきました。これは,26日(土)の「2013 碓井峠ラン184」(ハーフ)と,27日(日)「第4回軽井沢リゾートマラソン」(ハーフ)の合わせ技で,「足してフルマラソン!」というわりと無理矢理な企画であります。でもおもしろそう。しばらくフルマラソンの予定もないし。
ということで走ってきました。
とはいえ,今回は2日目の「リゾートマラソン」に,スーパー同居人ちゃんが初ハーフに挑戦!ということで,2日目はぼくがつきっきりで伴走することにしたので,「合わせてフルマラソン」といっても,記録は度外視です。
では,まず26日の「碓井峠ラン」から。
碓井峠ラン184
「184」というのは標高差のことみたいです。
この通り,「ひたすら下って,折り返して,今来た道をひたすら登る」というコースです。天候の方は,台風が接近しているということであいにくの雨。ということで,靴は雨天用の捨て靴↓σ(゚∀゚ )オレの初代ランニングシューズです。
台風は本当に心配したんですが,幸いなことに,早朝にはけっこうな雨脚だった雨もスタートの9時にはパラパラ程度の小雨に。地面の濡れもあって靴の中は濡れて冷たくなってしまいましたが(ランニングシューズは通気性抜群ですから水もガンガン入ってしまいます),身体がずぶ濡れになるということもなく,快適に走れました。
ペース配分はどうしようかちょっと悩みました。通常なら前半セーブして後半ペース上げるんですが,今回はいかんせん後半はひたすら登りでペースも上がらないだろうから,とりあえず前半の下りでなるべくスピード上げるようにしました。とはいえ,あまり上げすぎると後半でボロボロになるのでほどほどに。
折り返し地点手前には,「眼鏡橋」の脇を通りましたが,想像していたより大きくて風情のある橋でした。思わず立ち止まって写真を撮ってしまいました。
後半はひたすら登りで,しんどかったですが,地獄のような「乗鞍天空マラソン」に比べればどってことない! と言い聞かせながら頑張って走りました。いや,実際乗鞍天空マラソンに比べたらずっと楽しく走れました。
ちなみに途中で奇声を上げながら走るランナーが後ろからせまってきて,誰だようぜーと思ったら,ゲストランナーの猫ひろしでした。ミーハーなので,坂道ですがダッシュして追いついて握手してもらいました\(^o^)/てか,追いつこうというときに手を伸ばしたσ(゚∀゚ )オレに気付いた猫ひろしが「がんばれがんばれ!」といいつつスピードアップしたので,なんとか手が届いて握手したものの,そのあと5分ぐらい息が切れてめっちゃペース乱されました(笑い。
結果は,ネットタイムで1h47m26s。自分としては満足。楽しかったです。5kmごとのキロあがりペースも当社比まずまず。
5.00 km | 4m51s |
5.00 km | 4m45s |
5.00 km | 6m05s |
5.00 km | 6m13s |
軽井沢リゾートマラソン
さて二日目は軽井沢リゾートマラソン。こちらは軽井沢の別荘地の中や別荘地の中じゃないところを走る,比較的平坦なコースで,参加者も前日よりかなり多かったです(目算で5倍くらいいた?)。天気もよかったし。女性ランナーの姿も多数見受けられました。
前述した通り,このランは,スーパー同居人ちゃんにとっての初ハーフ。ぼくが(半ば)勝手にエントリーしたこともあり,責任とってスーパー同居人ちゃんにあわせて伴走することにしています。
ところで困ったのは関門。今まで個人的には,関門を気にしたことがなかったので今回も何も考えずにスー居人ちゃんをエントリーしたのですが,直前になって関門の時間を調べてみると,11.4kmの関門が1h22m(単純計算でキロ7m43sペース)なのはいいとして,17.4kmの関門が2h00m(キロ6m54sペース),19.6kmの関門が2h17m(キロ6m59sペース)と,ふだん10kmランでもキロ7分超えるスー居人ちゃんには無理な感じ! しかも,この関門時間は号砲が鳴ってからの時間なので,【号砲が鳴ってからスタートラインを通過する時間】(=数分)のロスタイムを差し引かないといけない。
ちょっと難しいな…。いや,ほとんど無理か。
でもまあ,たかが趣味のランニング,プレッシャー感じながら走るのも馬鹿馬鹿しいので,「完走できなくても全然オッケー」をモットーに,気楽に走ろうと声かけしてスタート! (とはいってもスー居人ちゃんはそれなりに緊張していたと思いますが。)
「あわよくば」をねらいつつ,ペース配分して走ったのですが,前半10kmはキロ6m50sぐらいのペースで頑張って走ってまずまず良い調子。しかし,10km超えるランは練習でも1回しか走ったことのないスー居人ちゃん。しかもその練習ランではボロボロになって足の爪も痛めたスー居人ちゃん。後半も同じペースで走るのは無理があります。
でも行けるところまで行こうということで,まず11.4kmの関門はクリアしたところで,問題は17.4kmの関門。走りながら,時間的に「これは無理だな」ということが分かり,「まあ今回は17.4kmランでも良いよね!」と声をかけて走りました。
ところが,17.4kmの関門はなんと5分ほど閉門時間をおまけしてくれたので,なんとか通過できました!
実はこの関門は,給水所の「先」にあったのですが,それを把握していたσ(゚∀゚ )オレは,水を取ろうとするスー居人ちゃんを制して(こんなこともあろうかと,スポドリは携帯していた),給水せず関門に向かい,なんとか通過できたのです。たぶん通過できた中では最後尾?
スー居人ちゃんはこの段階でボロボロでしたが,なんとか気力で持ち直し,2.2km先の最後の関門に向かいました。このあたりになると,歩いているランナーが多い。そこをなんとか頑張って走り,最後の関門を目指します。17.4kmの関門も5分ほど遅れたのですから,19.6kmの最終関門も,フツーに考えれば通過できないのですが,時間をおまけしてくれたら通過できる…と希望を持って,歩く人々を尻目に頑張ったんですが。
駄目でしたorz
最終関門は,その前の関門ほどは時間をおまけしてくれず,止められてしまいました。残念! ゴールまで残りわずか1.5kmの地点で制止されました。
「ランナーをしまっちゃうよ,しまっちゃうよ」バスに収容された我々。同じく収容された人々には,夫婦/カップルも多く,口々に「もうちょっとだったのになあ…」と残念がってました。おもに男の方が(笑い。きっと皆さん,連れ合いをなかば無理矢理説得して出場させたのでしょう。うちみたいに(笑い。
時間は,19.6km時点で,ネットタイム2h17m32s。ひっかかった関門の閉門時間が2h17mであることを考えると,【号砲からスタート地点までのタイムラグ】がなければ関門通過できたはず! おしい!
来年出るとしたら,スタートライン近くに陣取れるように陸連に登録しようかしらん。(嘘)
5kmごとのペースは以下の通りでした。お疲れ!>スー居人ちゃん
5.00 km | 6m44s |
5.00 km | 6m55s |
5.00 km | 7m17s |
5.00 km | 7m36s |
過去の記録(ハーフ):
Date | Name | Distance | Net Time |
2013.10 | 第4回軽井沢リゾートマラソン | ハーフ | 棄権(19.6km 2h17m32s) |
2013.10 | 碓井峠ラン184 | ハーフ | 1h47m26s |
2013.02 | 芦屋国際ファンラン | ハーフ | 1h43m28s |
2013.02 | 第2回すもとマラソン | ハーフ | 1h45m41s |
2012.04 | 芦屋国際ファンラン | ハーフ | 1h46m11s |
2011.10 | 和歌浦ベイマラソン | ハーフ(初) | 1h57m23s |
過去の記録(フル):
Date | Name | Distance | Net Time |
2013.3 | 鳥取マラソン | フル | 3h57m46s |
2012.12 | 第24回加古川マラソン | フル | 3h42m41s |
2012.11 | 第2回神戸マラソン | フル | 3h46m56s |
2011.12 | 第2回奈良マラソン | フル | 3h50m11s |
2011.11 | 第1回神戸マラソン | フル(初) | 4h20m46s |
過去の記録(ほか):
Date | Name | Distance | Net Time |
2013.06 | 第8回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h38m34s(グロス) |
2013.02 | 神戸バレンタインラン | 5kmラブラン | 32m47s |
2012.11 | 養父マラソン&フェスティバル | 25km | 2h02m09s |
2012.06 | 第7回乗鞍天空マラソン | 30km | 3h44m代 |
2012.01 | 第22回六甲シティマラソン | 10km | 48m代? |
2011.04 | 芦屋国際ファンラン | 10km(初レース) | 51m27s |