久しぶりの更新になります。もーーなんなん世の中! 世の中というかCOVID-19! 在宅勤務が多いので,めちゃ太る。ので,在宅時は仕事の合間でもちょこちょこ走るようにしています。6, 7月は週1くらいしか走らないんだけど,なるべく週2, 3は走るようにしています。それでもやせへんなー
そんななか,2つのレース?に参加してみました。一つは最近流行りつつあるGPSマラソン(ハーフ)。もう一つはなんとリアルレース(20k)。
第5回 TATTAサタデーラン
さる7/18,初めてGPSレースなるものに参加してみました。Runnet関係?かな。コース,スタート時間自由,当日トラッキングアプリのTATTAで距離をトラッキングすればそれでレースになるという大会。
夏だし,GPSレース初めてだし,TATTAアプリ使うのも初めてだしということで,タイムは気にせず無理せず,とりあえず様子見で完走だけ目指して走りました。出走料は1500円。もちろんリアルレースに比べたら激安ですが,自分1人で走るだけなので,お金払う必要ないやんという面も。はてさて。
ちなみにTATTAアプリはApple Watch版もあるんですが,ランニングアプリのApple Watch版って地雷の場合もあるので,お金も払っているし失敗したら嫌なので,今回はiPhone版のTATTAで走ることに。
しかしおかげで終始ペースやら距離やらが分からなくて大変でした。TATTAのGPSマラソンはApple Watchデフォのワークアウトでも良さそうなので次回はそれ使おう。
ということで今回選んだルートはHAT神戸「なぎさの湯」駐車場から神戸空港までの往復。このルート走るのは久しぶり。ほんとは武庫川ルートが信号もなくていいんだけど,梅雨で足元が悪かったらいやだなということで舗装されているポートアイランドルートにしました。
17:00ごろスタート。このルートはちょっと21.1kに足りないので,HAT神戸のデッキをぐるっと一周。いい天気!
手元にGPSがないのでペースや距離がよく分からないまま神戸空港手前まで。この坂下れば空港が見えるのですが,坂下ると上がるのがしんどいので空港は見ずに折り返し。
よく分からないままちんたら走って,なんとかかろうじて2時間超えを阻止!
タイムは1h59m50s(注:信号待ちの時間含む),順位は72人中28位でした。
GPSレースに参加しての完走ですが,うーんまあ,こんなものかな。1人で走っているので当然自主練と変わりません。ただ,いちおう「順位が出る」ということで「サボっちゃいかん」という張り合いにはなるかな。そのために1500円(Runnetポイント300ポイントバックなので考え方によっては1200円)払う価値があるかどうか,微妙ですね,うん! でも夏の間は走る張り合いもないし,コロナでレースもないので,ほんのちょっとの刺激として出るのはいいかな。もう1回か2回やってみようと思います。
それより,土曜日に走って,大会結果が出るのが水曜日ってどういうこと?? 遅すぎるだろ! そのへんの案内も少なくて不親切。運営のスムースさには不満が残りますね。
TATTAアプリはデザインも垢抜けないし機能もいまいち。TATTAのApple Watch版にいたってはラン中の情報が一場面におさまらなくてスクロールの必要があるとか,Apple Watchのトラッキングアプリとしてはダントツ最下位のインタフェース(比較対象:Appleワークアウト,STRAVA,Runkeeper,Nike Run Club)。TATTA自体はiOSのヘルスケアと連携していてApple Watchのワークアウトともつながっているので,TATTAサタデーランでもAppleワークアウトでいけそうなので,今後TATTAでトラッキングすることはないと思います。チーン。
神戸ワイナリーサンセットRUN!
なんと!! このご時世で大きな声では言えませんが,GPSでないリアルレースが7/24に神戸で開催されたのでいそいそとエントリーして走ってきました。
初めてきた,西区にある神戸ワイナリー。立派な施設だけど駐車場無料なのが素晴らしい。
この日はあいにくの雨。しかし,このぼくには防水シューズ,ナイキ・ペガサスターボ・シールドがある!
でもこのシューズ,ジップアップで中は2層構造で完璧な防水構造っぽいんだけど,前履いた時15kくらいで浸水したんだよなー。
あと以前このシューズでフル走ったら足首が靴に擦れて血塗れになったんだけど,今回はアンクル・ソックスを入手したので大丈夫。今回初めてこれ履いたけどコンプレス感覚もちゃんとしていていい感じ。
amzn.to
ちなみに今回は履かなかったけど,アンクルソックスではこちらも良かった。3足セットで安くて,コンプレス感も滑り止めもないけどオシャレで履いてて気持ちいい。練習用に使ってます。
amzn.to
それはともかく,レースですが,参加者思ったより多い(笑。あとで調べたら174人出走。「手を広げて距離を取って整列してください!」と言ってたけど,まあ,密集はしてなかったけど,って感じ。でもまあ小さいローカル大会なので,多くの人は整列に参加せず遠巻きに見て,号砲とともにコースに向かうという感じ。
てか雨!!
まあ雨だから気温が低くてその点はよかったけど。なんといっても17:03スタートといえども7月24日ですからね,普通なら酷暑ですよ。でも今回は雨のおかげで気温は25度くらいでその点は良かったです。雨ならではの走りにくさはあったけど。
コースは1.82kの周回コースを11周。これは周回飽き飽きメンタルきつい地獄パターンかと思いましたが,走ってみたら意外に悪くなかった。思ったよりアップダウンがあって,大きなアップヒルが2箇所あったので,それを毎周毎周こなすというタスクだと思って走りました。
夏だし,とにかく2時間超えないことだけを気をつけて楽しく走ろうと思って走りました。5周目くらいからランナーズハイで気持ちよくなり,「サイコー!!!」と叫びそうになりました(あぶない)。
最終的なタイムは1h48m24s(平均5m25s/k)。ハーフマラソンだとあと1k多いので,ハーフ換算だと1h54mくらいか。まあ,自分的には身体できていないシーズンオフとして,やや遅めだけどこんなもんって感じ? で,順位は177人中102位。ガチランナーのすくつか! あんまレースの順位で半分より下になることはないんですが,飢えたランナーが集まりがちな大会だったんでしょうなー。
でもまあひさびさのレース,楽しかったです。シューズはやはり15kくらいから浸水しました。チーン。
今後のレース予定:
過去の記録(ほか):
過去の記録(ハーフ):
過去の記録(フル):